運動前先ㄧ杯400cc活力瓜茶+liftoff，增加維生素b&c群與營養素的攝取，補充體力。💪最近覺得臀部小有成績因為之前買的短褲，洋裝竟然都穿不下了...😜本來是S->M->現在應該快變成L#sundayworkouts#fighting#gym#假日健身趣 Tags: 11 comments 248 likes 1 shares Share this: Mecco About author not provided 繁星夏日娛樂工作室負責人/經紀人 廣告戲劇演員 活動主持人 AFAA美國體適能協會認證重訓指導教練 ACE美國運動委員會認證私人教練 Based in Taipei. 3599 followers 3329 likes View all posts